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龍眼肉 |
補血食物 |
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【簡介】龍眼肉，為無患子科植物龍眼的假種皮。俗稱桂圓肉。
【功用】益心脾，補氣血，安神。主治氣血不足，虛勞贏瘦，面色無華，神疲乏力，浮腫等；心血虧虛，心悸失眠、眼花，健忘易驚等。 |
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藕粉 |
補血食物 |
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【簡介】藕粉，為睡蓮科植物蓮的肥厚根莖――藕加工制成的淀粉。
【功用】補益脾氣，養血止血。主治中氣虛弱，少氣乏力，面色蒼白，納食不香，瀉痢便溏等。 |
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藕 |
補血食物 |
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【簡介】藕，為睡蓮科植物藕的肥大根莖。
【功用】熟用：健脾開胃，養血止瀉；生用：清熱生津，涼血止血。主治脾虛血少，不思飲食，面色萎黃，大便泄瀉，少氣懶言等；陰虛血熱，煩悶口渴，發熱，吐血、衄血，熱淋，崩漏等。 |
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荔枝 |
補血食物 |
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【簡介】荔枝，為無患子科植物荔枝的果實。又名離支等。
【功用】補肝養血，健脾理氣。主治肝血虧虛，眩暈失眠，崩漏等；脾氣虛弱，大便泄瀉，胃脘寒痛，呢逆，產后水腫等。 |
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菠菜 |
補血食物 |
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【簡介】菠菜，為藜科植物菠菜的帶根全草。又名波斯草、鸚鵡菜。
【功用】補肝養血，滋陰潤燥，清熱瀉火。主治肝血虧虛，面色無華，爪甲不榮，耳鳴如蟬，夜寐多夢，舌淡脈細等；胃陰虧虛，口于少津、口渴多飲，大便于結，舌紅少津等。 |
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葡萄 |
補血食物 |
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【簡介】葡萄，為葡萄科植物葡萄的果實。又名草龍珠。
【功用】補氣血，強筋骨，利小便。主治氣血虧虛，頭暈心悸，神疲乏力咱汗盜汗等。 |
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大棗 |
補血食物 |
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【簡介】大棗，為鼠李科落葉灌木或小喬木棗樹的成熟果實。
【功用】補益脾胃，養血安神。主治心血不足，心悸心慌，面色萎黃，神志不安，精神恍惚，虛煩失眠等；脾胃虛弱，飲食減少，大便搪薄，皮膚紫斑，月經過多等。 |
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花生 |
補血食物 |
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【簡介】花生，為豆科植物落花生的種子。又名落花生、長生果、南京豆等。
【功用】補血止血，健脾和胃，潤肺止咳。主治血虛失血，面色萎黃或蒼白，頭昏眼花，皮膚紫癜，各種出血癥；肺陰虧虛，久咳，干咳少痰等。 |
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胡蘿卜 |
補血食物 |
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【簡介】胡蘿卜，為傘型科植物胡蘿卜的根。又名葫蘆菔、丁香蘿卜、金筍等。
【功用】補血養肝，健脾化滯，下氣補中，清熱解毒。主治肝血虧虛，兩目于澀，視物模糊，夜盲，皮膚干燥等；或脾虛食滯，消化不良，脘腹脹滿，暖氣呢逆，以及久痢、咳嗽、麻疹、痘瘡等。 |
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泥鰍 |
補氣食物 |
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【簡介】泥鰍，為鰍科動物泥鰍的肉或全體。又名鰍魚等。
【功用】補脾益腎，益氣祛濕。主治脾胃氣虛，飲食減少、大便稀搪、體倦乏力等；或腎氣虛弱，陽痿早泄，小便頻數清長，遺尿，或尿后余瀝不盡，夜尿頻多等。 |
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鯽魚 |
補氣食物 |
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【簡介】鯽魚為鯉科動物鯽魚肉或全體。又名鮑魚、喜頭、童子鯽。
【功用】補益虛損，健脾利濕。主治脾胃虛弱食欲不振，四肢乏力，嘔吐或腹瀉，浮腫小便不利，女子陰挺等；或氣血虧虛，身體疲弱，身倦乏力，乳汁減少等。 |
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青魚 |
補氣食物 |
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【簡介】青魚，為鯉科動物青魚的肉。又名烏鯖。
【功用】補脾化濕，益腎去風。主治脾虛濕盛，腳氣水腫，腳弱無力，煩悶濕痹等；或肝腎陰虛，頭暈目眩，步履不穩，腰腿酸軟，疲倦乏力，未老先衰等。 |
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